Point of situation

A dieta vai dentro dos carris, pequeno almoço bom, almoço bem controlado e depois iogurte, uma fatia de pão alentejano com fiambre, duas bolachas digestivas ou bolachas integrais, chá e cereais integrais... Sim, a fruta fica ao almoço.... Nada de alarmante, nunca fui muito fã de fruta.

O humor também segue nos conformes, as aulas correm bem e a semana caminha para o seu fim.

O coração está calmo. All alone but nice, thank you.

A ver o que se segue...